Món ngon Lệ Giang – Đại Lý – Shangri-La: Hành trình ẩm thực không thể bỏ lỡ
Nếu bạn đang lên kế hoạch cho một chuyến du lịch đến vùng đất Vân Nam, Trung Quốc, thì không thể bỏ qua hành trình khám phá món ngon Lệ Giang – Đại Lý – Shangri-La. Ba địa danh này không chỉ nổi tiếng với cảnh sắc thiên nhiên hùng vĩ mà còn là thiên đường ẩm thực với những món ăn độc đáo, mang đậm bản sắc văn hóa địa phương. Hãy cùng Ura Travel khám phá những hương vị đặc trưng của từng vùng miền trong hành trình này.

1. Lệ Giang – Hương vị truyền thống giữa lòng phố cổ
Lệ Giang, với phố cổ được UNESCO công nhận là Di sản Thế giới, không chỉ hấp dẫn du khách bởi kiến trúc cổ kính mà còn bởi nền ẩm thực phong phú. Những món ngon Lệ Giang – Đại Lý – Shangri-La tại đây phản ánh sự giao thoa giữa văn hóa Nạp Tây và Hán.
Bún qua cầu (过桥米线 – Guò qiáo mǐxiàn)
Đây là món ăn nổi tiếng của Vân Nam, gồm nước dùng nóng hổi, bánh phở và các loại thịt, rau sống được nhúng trực tiếp vào bát. Món ăn này không chỉ ngon mà còn mang ý nghĩa văn hóa sâu sắc.
Xem thêm: Bún Qua Cầu – Món Ăn Đặc Biệt Của Trung Quốc
Lẩu bò Yak (牦牛火锅 – Máoniú huǒguō)
Thịt bò Yak từ cao nguyên Tây Tạng được chế biến thành món lẩu thơm ngon, bổ dưỡng. Thịt bò mềm, ngọt kết hợp với các loại rau củ tạo nên hương vị đặc trưng khó quên.
Xem thêm: Lẩu Bò Yak Lệ Giang – Tinh Hoa Ẩm Thực Cao Nguyên Tây Tạng

Bánh Hoa (鲜花饼 – Xiānhuā bǐng)
Bánh hoa là món đặc sản nổi tiếng của vùng Vân Nam, đặc biệt phổ biến tại Lệ Giang và Đại Lý. Loại bánh này có lớp vỏ mỏng, giòn rụm bao bọc nhân hoa hồng ngọt thanh, thơm lừng quyến rũ. Vị ngọt nhẹ từ đường mạch nha kết hợp cùng hương thơm dịu dàng của cánh hoa tươi khiến từng miếng bánh tan chảy nơi đầu lưỡi. Bánh hoa không chỉ là món quà vặt được ưa chuộng mà còn là món quà lưu niệm ý nghĩa, mang đậm hương sắc văn hóa Tây Nam Trung Quốc.
Lẩu sườn phơi khô (干排骨火锅 – Gān páigǔ huǒguō)
Sườn heo được tẩm ướp rồi phơi khô để giữ lại độ dai, khi nấu lẩu sẽ thấm đều gia vị, thơm nức mũi. Nồi lẩu nóng hổi, nước dùng ninh từ xương ngọt tự nhiên, ăn kèm rau rừng, đậu phụ, mì thủ công khiến thực khách xuýt xoa. Đây là món ăn lý tưởng cho những ngày se lạnh ở vùng cao nguyên, mang đậm phong vị núi rừng Vân Nam.
Trứng luộc nước trà (茶叶蛋 – Cháyè dàn)
Trứng gà được luộc trong nước trà pha sẵn, tạo nên hương vị độc đáo và màu sắc hấp dẫn, thường được dùng vào bữa sáng.
Tham khảo: Du Lịch Lệ Giang khởi hành mỗi tuần từ Tp.Hồ Chí Minh
2. Đại Lý – Hương vị của núi rừng
Đại Lý, nằm bên bờ hồ Nhĩ Hải, là nơi sinh sống của người Bạch với nền ẩm thực độc đáo. Các món ngon Lệ Giang – Đại Lý – Shangri-La tại đây thường sử dụng nguyên liệu tươi ngon từ thiên nhiên.
Er Kuai (饵块 – Ě kuài)
Er Kuai là món bánh gạo truyền thống của người Bạch, được làm từ gạo nếp xay nhuyễn, sau đó hấp chín và cắt thành từng miếng. Món ăn này có thể được chiên, nướng hoặc xào tùy theo sở thích.
Cá nướng hồ Nhĩ Hải (洱海烤鱼 – Ěrhǎi kǎoyú)
Cá được đánh bắt từ hồ Nhĩ Hải, sau đó ướp gia vị và nướng trên than hồng. Thịt cá thơm, ngọt và béo, thường được ăn kèm với rau sống và nước chấm đặc biệt.
Trà ba chén (三道茶 – Sān dào chá)
Trà ba chén là nghi thức thưởng trà truyền thống của người Bạch ở Đại Lý, thể hiện triết lý sống sâu sắc. Ba chén trà mang ba hương vị khác nhau: chén đầu đắng (trải nghiệm gian nan), chén thứ hai ngọt (niềm vui thành quả), và chén cuối cay (dấu ấn cuộc đời). Khi nhấp từng ngụm, du khách không chỉ thưởng thức hương vị trà mà còn cảm nhận được tinh thần hiếu khách và chiều sâu văn hóa của người bản địa. Đây là một trải nghiệm không thể bỏ qua khi đến với vùng đất Đại Lý thơ mộng.

3. Shangri-La – Hương vị của cao nguyên Tây Tạng
Shangri-La, vùng đất huyền thoại, là nơi giao thoa giữa văn hóa Trung Hoa và Tây Tạng. Ẩm thực nơi đây phản ánh sự hòa quyện giữa hai nền văn hóa, tạo nên những món ngon Lệ Giang – Đại Lý – Shangri-La độc đáo.
Nấm Matsutake xào bơ (松茸炒黄油 – Sōngróng chǎo huángyóu)
Nấm Matsutake, được mệnh danh là “vua của các loại nấm”, có hương thơm đặc trưng và giá trị dinh dưỡng cao. Khi xào với bơ, nấm giữ được độ giòn và hương vị tự nhiên.

Thịt Pipa (琵琶肉 – Pípá ròu)
Thịt Pipa là món thịt heo được ướp gia vị và hun khói trong thời gian dài, tạo nên hương vị đậm đà và màu sắc hấp dẫn. Món ăn này thường được dùng trong các dịp lễ hội hoặc bữa ăn gia đình.
4. Gợi ý hành trình du lịch Lệ Giang – Đại Lý – Shangri-la
Hành trình khám phá Lệ Giang – Đại Lý – Shangri-La trong 6 ngày 5 đêm là một trải nghiệm du lịch không thể bỏ lỡ cho những ai yêu thích sự kết hợp giữa thiên nhiên hùng vĩ và văn hóa đa dạng của vùng đất Vân Nam, Trung Quốc.
Bắt đầu từ Lệ Giang, du khách sẽ được đắm mình trong vẻ đẹp cổ kính của Thành cổ Lệ Giang, nơi những con kênh uốn lượn và những ngôi nhà gỗ truyền thống tạo nên một bức tranh sống động về cuộc sống của người Nạp Tây. Tiếp theo, chuyến đi đưa bạn đến Núi Tuyết Ngọc Long, một trong những ngọn núi tuyết nổi tiếng nhất Trung Quốc, nơi bạn có thể chiêm ngưỡng khung cảnh hùng vĩ và tham gia các hoạt động thú vị như đi cáp treo lên đỉnh núi.
Hành trình tiếp tục đến Đại Lý, thành phố nổi tiếng với Thành cổ Đại Lý và Tam Tháp Chùa Thiên Long, biểu tượng văn hóa của người Bạch. Tại đây, du khách có cơ hội trải nghiệm Trà ba chén, một nghi thức trà đạo độc đáo phản ánh triết lý sống và lòng hiếu khách của người dân địa phương.
Điểm đến cuối cùng là Shangri-La, vùng đất huyền thoại được mệnh danh là “thiên đường nơi hạ giới”. Tại đây, bạn sẽ được tham quan Tu viện Songzanlin, tu viện Phật giáo Tây Tạng lớn nhất Vân Nam, và khám phá Khe Hổ Nhảy, một trong những hẻm núi sâu và hẹp nhất thế giới. Không chỉ vậy, du khách còn có cơ hội thưởng thức các món ăn đặc trưng như Thịt bò Yak và Nấm Matsutake, những đặc sản nổi tiếng của vùng cao nguyên Tây Tạng.
Chuyến đi này không chỉ mang đến những trải nghiệm về cảnh quan thiên nhiên tuyệt đẹp mà còn là hành trình khám phá văn hóa và ẩm thực đặc sắc của ba vùng đất Lệ Giang, Đại Lý và Shangri-La. Đây chắc chắn sẽ là một chuyến du lịch đáng nhớ, để lại nhiều ấn tượng sâu sắc trong lòng mỗi du khách.